Spinning ® in Gouda

Spinning is al langer bekend als een perfecte conditieworkout, maar je kunt deze fietstraining ook uitstekend toepassen als calorieverslindende vetverbrandingstraining.

De eerste keer spinning is voor veel mensen loodzwaar, de tweede keer begin je het onder de knie te krijgen en na je derde les ben je een echte spinning verslaafde !

Condite verbeteren

Als je aan je conditie wilt werken en over een gemiddelde (of betere) basisconditie beschikt, dan is Spinning een fantastische uitdaging voor je! De 1 uur durende les neemt je mee op een denkbeeldige fietsrit, met heuvels, dalen en stevige klimmen met tegenwind.

Spinning kun je het beste ervaren met een hartslagmeter. Hierdoor zit je altijd op het juiste inspanningsniveau. Een hartslagmeter kun je bij ons kopen vanaf 25 euro. Spinning is een blijvende uitdaging. Doe mee en raak verslaafd!

Conny Vis over Spinning

"Spinning is machtig mooi! Het is een intensieve conditieworkout die spettert door zijn diversiteit en dynamiek. Iedere instructeur heeft zijn eigen stijl qua muziek en lesgeven, maar ga er wel vanuit dat je na iedere les een voldaan gevoel hebt. Spinning is meer dan fietsen, het is een ervaring vol muziek, power en keihard werken. Spinning heeft mijn leven veranderd, doe mee en ervaar de sensatie!"

Wanneer kan ik een les volgen?

Voor de groepslessen is het handig als je je inschrijft. Dit kan via de online lessenplanner. Op het lesrooster voor de groepslessen zie je de meest actuele tijden. Je kunt ons natuurlijk ook altijd even bellen op 0182-689 992.